Nuovo meso ibrido

[.:überfranz:.]

il tuo obbiettivo e' solo di definirti?

[Bionu84]

io sono una fan della corda e della mountain bike

[ApprendistA]

ops no bè vorrei definirmi e aumentare di forza

[Bionu84]

beh..è un pò quello che vogliono tutti...ma in quanto tempo?

[.:überfranz:.]

a me non dispiace, pero' metterei magari un paio di affondi con manubri, o comunque qualche esercizio in piu' per le gambe... forza e definizione insieme, non saprei se funziona, aspettiamo somo o qualcuno che lo sappia.
un po' di corda alla fine no?

[ApprendistA]

bè ok vada per la corda. per gli affondi quando li posso mettere? cmq non oso molto sulle gmabe perchè più che altro sono indietro con braccia e circonferenza petto.
cmq forza e def non saprei nemmeno io, ma sono talmente scarso che penso potrei farcela.

@bionu84: bè il più possibile nel minor tempo possibile

[.:überfranz:.]

ma non definirti e continua con la forza fino a che non hai i massimali che vuoi

[ApprendistA]

ahahah no no, ho una lonza che vorrei togliermi alla svelta e poi sarà anti BB ma al mare ci vorrei andare in una certa forma

[Bionu84]

...chissà perchè tutti odiano le gambe...