ma dai...come si fa ninte carbo...io ho provato 3 gg,poi ho ceduto...mattina cereali e mezzodì pasta,senza esagerare...niente pane o altri carbo ma il minimo...
Mr Italia
In Stretching
ma dai...come si fa ninte carbo...io ho provato 3 gg,poi ho ceduto...mattina cereali e mezzodì pasta,senza esagerare...niente pane o altri carbo ma il minimo...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Dipende. Non sarei così definitivo...
Larry Scott
Ciclo di Massa
ovviamente se non ti adatti prima allo stato di chetosi e quindi adattato ai grassi com fonte di energia duri poco o niente e vai in crisi, ovviamente non lo consilierei assolutamente a un neofita una dieta chetogenica manco a pagarmi, penso che la maggior parte delle persone possono avere ottimi risultati con una loiw carb, ma fidati che si puo fare tranquillamente e che non ne risento per niente se faccio le ricariche settimanali, naturalmente non puo' e non la faccio mai durare piu di 3/4 settimane a alterno con una low carb sino ad raggiungere lo scopo che mi sono predefinitoOriginariamente Scritto da CavaliereOscuro
Permessi di Scrittura
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