Cosa mi gonfia????

**Superpippo** · 21-06-2008, 11:05 AM

prova ricarica pulita...
prova...
prova...
1 2 3 prova...

bene...stamattina panino con fetta di petto di pollo di ieri a pranzo e pomodoro,con un pò di sale...
DI VI NO!!!

e già son gonfio...maledetti CHO...

**menphisdaemon** · 21-06-2008, 01:54 PM

Bè il pane è un farinaceo quindi già hai cominciato male..eh eh
Pulito ma concettualmente sbagliato imho...

**Superpippo** · 21-06-2008, 02:15 PM

ops

pranzo insalata di riso e gelato (150 gr CHO complessivi,pochi fat)

**Superpippo** · 22-06-2008, 11:04 AM

dato che ieri tra pomeriggio e sera la ricarica ha preso una brutta piega(quantitativamente più che altro),essa si esaurisce qui...da oggi a regime!!!
peso mattutino: 82.5