Diario di glutammico

[glutammico]

Grazie ragazzi
Matte' e' B/N ma le foto a colori esistevano gia' quando l'ho fatta, Giuro

Oggi sarebbe giorno ON, ma mi sento stanco e spossato...sento caldo, sintomi influenzali, oggi a pranzo ho anche mangiato un ricco piatto di pasta integrale con Trancio di Tonno, ma l'allenamento Salta.
Mi vedo anche male allo specchio. Non sono ne pieno ne tonico.

[cressi007]

fai bene stai a casa..quando si sta cosi' fisicamente meglio riposare...cosi impari ca prendermi per il c.lo in msn

[glutammico]

Se preferisci continuo qui

[glutammico]

Aggiornamento

Non mi alleno da lunedi', anche se l'allenamento di lunedi' e' stato fiacco en inficiato dal mal di testa, quindi si dovrebbe risalire alla settimana scorsa.
L'altro ieri mi e' salita la febbre, ieri mattina e' scesa a 37, poi non l'ho piu' misurata, perche' gia' 2 volte sono troppe.
Oggi mi sento decisamente meglio rispetto ai giorni precedenti, se domani mattina mi sveglio bene, mi alleno .

[cressi007]

6 a riposo da un bel po sfaticato..riprenditi in fretta e dacci sotto

[glutammico]

L'intenzione e' quella

[menphisdaemon]

Ricomincia lunedì..vedila come una settimana di scarico