Il push press è un eccellente esercizio a mio modo di vedere. Carichi molto, utilizzi tutto il corpo e hai ottimi trasfer sulla panca (pure sulla mia che sono pippa...).
Il push press è un eccellente esercizio a mio modo di vedere. Carichi molto, utilizzi tutto il corpo e hai ottimi trasfer sulla panca (pure sulla mia che sono pippa...).
Grazie Corvettone !
Segnalibri