Quest'anno uno schifo!!!!!

[zak]

ciao zak, da quanto tempo ti alleni in palestra?
a mio parere dovresti adottare un alimentazione sana e riprendere gli allenamenti per rimetterti in forma....
ma sei tutto natural???

Mi alleno da 20 anni due volte a settimana tutto l'anno, quest'anno ho saltato qualche mese perche' ogni tanto occorre staccare la spina, non curo l'alimentazione perche' mi stressa il solo pensiero di seguire una dieta, mangio abbastanza pulito principalmente pasta e carne e brucio gli eccessi con uscite in mtb....tra l'altro molto piu' divertenti degli allenamenti in palestra. Non ho mai usato integratori o altro perche' ho abituato il mio fisico a reagire da solo, se ho un momento di calo mi alleno con le energie che ho e aspetto che passi. Molti miei amici che ingerivano schifezze anche se momentaneamente mi erano superiori ora fanno ridere! di una cosa sono sicuro allenandosi al naturale anche se i risultati sono piu' tardivi e meno eclatanti .....non ti sgonfi pero' dopo due giorni come i bombati.
Quest'anno mi sono preso un anno di relax e i risultati sono stati un po' inferiori rispetto lo scorso anno che ero squartato
Voglio darvi un consiglio, se volete arrivare a 46 anni con un fisichetto cosi' allenatevi poco ma con costanza trovando il giusto equilibrio tra muscoli e cervello

[zak]

[quote=Bionu84;394101]

Oh, se si và per luoghi comuni....son tante le cose che piacciono ad una donna....

Cambiano con l'età della donna e secondo le loro esperienze personali...

Se poi ti và di generalizzare, beh, all'ignoranza non c'è rimedio...

APPUNTO...

Permalosetta la bimba! certo che sono tante le cose che piacciono ad una donna.....ci mancherebbe....ma non mi dire che se ti passa davanti un bel maschietto con un fisichetto tirato a l'osso ti bendi gli occhi

[Call]

[quote=zak;394395]

Permalosetta la bimba! certo che sono tante le cose che piacciono ad una donna.....ci mancherebbe....ma non mi dire che se ti passa davanti un bel maschietto con un fisichetto tirato a l'osso ti bendi gli occhi

beh, tu sarai anche 46enne (eh, vecchietto ) però io nella mia breve ma intensa vita ho imparato una cosa:

se sei in un vicolo e da una parte vedi un ladro con il coltello e dall'altra vedi un tizio vestito bene, bello, ecc...tu da che parte vai? dal ladro o dal belloccio? riflettici...

[Call]

Mi alleno da 20 anni due volte a settimana tutto l'anno, quest'anno ho saltato qualche mese perche' ogni tanto occorre staccare la spina, non curo l'alimentazione perche' mi stressa il solo pensiero di seguire una dieta, mangio abbastanza pulito principalmente pasta e carne e brucio gli eccessi con uscite in mtb....tra l'altro molto piu' divertenti degli allenamenti in palestra. Non ho mai usato integratori o altro perche' ho abituato il mio fisico a reagire da solo, se ho un momento di calo mi alleno con le energie che ho e aspetto che passi. Molti miei amici che ingerivano schifezze anche se momentaneamente mi erano superiori ora fanno ridere! di una cosa sono sicuro allenandosi al naturale anche se i risultati sono piu' tardivi e meno eclatanti .....non ti sgonfi pero' dopo due giorni come i bombati.
Quest'anno mi sono preso un anno di relax e i risultati sono stati un po' inferiori rispetto lo scorso anno che ero squartato
Voglio darvi un consiglio, se volete arrivare a 46 anni con un fisichetto cosi' allenatevi poco ma con costanza trovando il giusto equilibrio tra muscoli e cervello

fortunatamente per me credo solo a metà di quello che dici, ti lamenti troppo, mi spiace, ma secondo me tu hai fatto molto di più di quel che racconti...solo che la gente a volte in un forum piace minimizzare....

[Heavy Metal]

Voglio darvi un consiglio, se volete arrivare a 46 anni con un fisichetto cosi' allenatevi poco ma con costanza trovando il giusto equilibrio tra muscoli e cervello

Il problema è che pur essendo un forum di BBing, sono in molti ad aspirare ad un fisichetto...

Cmq, considerando l'età complimenti...e non fare il falso modesto

[Call]

Il problema è che pur essendo un forum di BBing, sono in molti ad aspirare ad un fisichetto...

Cmq, considerando l'età complimenti...e non fare il falso modesto

Appunto, però siamo anche in un forum di FITNESS, purtroppo!!

[zak]

[quote=Call;394465]

beh, tu sarai anche 46enne (eh, vecchietto ) però io nella mia breve ma intensa vita ho imparato una cosa:

se sei in un vicolo e da una parte vedi un ladro con il coltello e dall'altra vedi un tizio vestito bene, bello, ecc...tu da che parte vai? dal ladro o dal belloccio? riflettici...

Vado dove mi guida l'istinto......la vita non ha schemi, l'istinto sara' sempre e comunque quello che ti guidera' nelle scelte importanti. Quindi se non vuoi una vita con il freno a mano tirato non basare la vita su schemi prefissati! Questo vista l'eta' me lo permetto! e si sono anzianotto!

[Call]

[quote=zak;394515]

Vado dove mi guida l'istinto......la vita non ha schemi, l'istinto sara' sempre e comunque quello che ti guidera' nelle scelte importanti. Quindi se non vuoi una vita con il freno a mano tirato non basare la vita su schemi prefissati! Questo vista l'eta' me lo permetto! e si sono anzianotto!

Ah, l'istinto, che bella cosa...ma le donne non ce l'hanno molto...loro scelgono, se vuoi capire un pò, è come se ogni volta al mio esempio dovessi fare una scelta...

quindi, se proprio dovessi scegliere?

[zak]

[quote=Call;394555]

Ah, l'istinto, che bella cosa...ma le donne non ce l'hanno molto...loro scelgono, se vuoi capire un pò, è come se ogni volta al mio esempio dovessi fare una scelta...

quindi, se proprio dovessi scegliere?

Call credo che devi mangiare ancora molte pagnotte!

[xxl]

[QUOTE=zak;394515]

Vado dove mi guida l'istinto......la vita non ha schemi, l'istinto sara' sempre e comunque quello che ti guidera' nelle scelte importanti. Quindi se non vuoi una vita con il freno a mano tirato non basare la vita su schemi prefissati! Questo vista l'eta' me lo permetto! e si sono anzianotto!

la penso come te anzianotto

[glutammico]

ha qualche problema questo thread o nessuno sa piu' usare la funzione quote ??

[°°sOmOja°°]

ha qualche problema questo thread o nessuno sa piu' usare la funzione quote ??

prova