Voglio darvi un consiglio, se volete arrivare a 46 anni con un fisichetto cosi' allenatevi poco ma con costanza trovando il giusto equilibrio tra muscoli e cervello
Il problema è che pur essendo un forum di BBing, sono in molti ad aspirare ad un fisichetto...
Cmq, considerando l'età complimenti...e non fare il falso modesto
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