Sinceramente...non lo so.

La bilancia impedenziometrica ( quella di casa ) dice di piu' . circa 8kg massa grassa...ma oscilla dagli 8,5 della mattina ai 7 e poco della sera.
Lo specchio dice attorno al 10, considerando che schiena e cosce sono anche piu' asciutte rispetto al Front.



Editato l'alimentazione. Poco inferiore di pro ( incredibile, sgarro sempre con le pro ) e poco superiore di carbo e fat