allora non cè un esercizio per farle venire???
se proprio ti piace che si vedano, devi perdere il grasso in quella zona...e cmq dipende anche dalla genetica... c'è a chi si vedono di più e a chi di meno, a prescindere dalla percentuale di grasso
ragazzi, io vorrei gli addominali scolpiti sui maroni(per avere 2 palle così!)... come posso fare?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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