Originariamente Scritto da Bionu84
Ma tu sei una donna?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ma tu sei una donna?
Mr Italia
In Stretching
yes...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Che palle, basta OT ! Se volete discutere su maschietti e femminucce, aprite un Thread su Rest-Pause.
Qui, essendo una sezione tecnica, gli OT, come ho già scritto ieri ed altre volte, sono mal sopportati.
Mr Italia
In Warm-Up
La topa....l'ignoranza sulla topa....l'esperienze personali della topa......le tope che cambiano con l'eta'...ma di che topa stiamo parlando! il mio gatto sta arricciando il pelo! io posto le mie foto per un commento e voi li sempre a parlare di topa e tascurate gli allenamenti..ma dai
Mr Italia
In Warm-Up
io vi prenderei a calci...tutti a lamentarsi e poi guarda che fisici che tirano fuori,cmq stai bene non ti lamentare !!
Mr Italia
In Warm-Up
w la topaLa topa....l'ignoranza sulla topa....l'esperienze personali della topa......le tope che cambiano con l'eta'...ma di che topa stiamo parlando! il mio gatto sta arricciando il pelo
Principiante
In Warm-Up
ciao zak, da quanto tempo ti alleni in palestra?La topa....l'ignoranza sulla topa....l'esperienze personali della topa......le tope che cambiano con l'eta'...ma di che topa stiamo parlando! il mio gatto sta arricciando il pelo
a mio parere dovresti adottare un alimentazione sana e riprendere gli allenamenti per rimetterti in forma....
ma sei tutto natural???
Larry Scott
Ciclo di Massa
Nooo ....braccio sinistro, coscia destra e trapezi ..il resto no ( ho sparato a caso )
Mr Italia
In Warm-Up
Mi alleno da 20 anni due volte a settimana tutto l'anno, quest'anno ho saltato qualche mese perche' ogni tanto occorre staccare la spina, non curo l'alimentazione perche' mi stressa il solo pensiero di seguire una dieta, mangio abbastanza pulito principalmente pasta e carne e brucio gli eccessi con uscite in mtb....tra l'altro molto piu' divertenti degli allenamenti in palestra. Non ho mai usato integratori o altro perche' ho abituato il mio fisico a reagire da solo, se ho un momento di calo mi alleno con le energie che ho e aspetto che passi. Molti miei amici che ingerivano schifezze anche se momentaneamente mi erano superiori ora fanno ridere! di una cosa sono sicuro allenandosi al naturale anche se i risultati sono piu' tardivi e meno eclatanti .....non ti sgonfi pero' dopo due giorni come i bombati.
Quest'anno mi sono preso un anno di relax e i risultati sono stati un po' inferiori rispetto lo scorso anno che ero squartato
Voglio darvi un consiglio, se volete arrivare a 46 anni con un fisichetto cosi' allenatevi poco ma con costanza trovando il giusto equilibrio tra muscoli e cervello
Mr Universo
Inizio Preparazione
fortunatamente per me credo solo a metà di quello che dici, ti lamenti troppo, mi spiace, ma secondo me tu hai fatto molto di più di quel che racconti...solo che la gente a volte in un forum piace minimizzare....Mi alleno da 20 anni due volte a settimana tutto l'anno, quest'anno ho saltato qualche mese perche' ogni tanto occorre staccare la spina, non curo l'alimentazione perche' mi stressa il solo pensiero di seguire una dieta, mangio abbastanza pulito principalmente pasta e carne e brucio gli eccessi con uscite in mtb....tra l'altro molto piu' divertenti degli allenamenti in palestra. Non ho mai usato integratori o altro perche' ho abituato il mio fisico a reagire da solo, se ho un momento di calo mi alleno con le energie che ho e aspetto che passi. Molti miei amici che ingerivano schifezze anche se momentaneamente mi erano superiori ora fanno ridere! di una cosa sono sicuro allenandosi al naturale anche se i risultati sono piu' tardivi e meno eclatanti .....non ti sgonfi pero' dopo due giorni come i bombati.
Quest'anno mi sono preso un anno di relax e i risultati sono stati un po' inferiori rispetto lo scorso anno che ero squartato
Voglio darvi un consiglio, se volete arrivare a 46 anni con un fisichetto cosi' allenatevi poco ma con costanza trovando il giusto equilibrio tra muscoli e cervello
Mr Universo
Inizio Preparazione
Il problema è che pur essendo un forum di BBing, sono in molti ad aspirare ad un fisichetto...Voglio darvi un consiglio, se volete arrivare a 46 anni con un fisichetto cosi' allenatevi poco ma con costanza trovando il giusto equilibrio tra muscoli e cervello
Cmq, considerando l'età complimenti...e non fare il falso modesto
Mr Universo
Inizio Preparazione
Appunto, però siamo anche in un forum di FITNESS, purtroppo!!Il problema è che pur essendo un forum di BBing, sono in molti ad aspirare ad un fisichetto...
Cmq, considerando l'età complimenti
Permessi di Scrittura
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