IMHO se lo squat lo si fa in pl style i quads lavorao ugualmente.
IMHO se lo squat lo si fa in pl style i quads lavorao ugualmente.
Ma difatti son d'accordo, ma è molto più completo in quanto i femo ed i glutei lavorano a manetta...sennò ti metti gli hot pants con il culo flaccido brò![]()
Ma mi sembrava che tu lo avessi testato per bene il mio culo a verona ed avevi detto che non era male...§8
Tutto posso sopportare, ma la lex ext no, ti prego !![]()
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