io ivece direi piu' massa e piu' definizione, diciamo che sei solo all'inizio, u po' alla volta puoi raggiungere buoni risultati, non mollare!
Phil Heath
Quasi Istruttore
io ivece direi piu' massa e piu' definizione, diciamo che sei solo all'inizio, u po' alla volta puoi raggiungere buoni risultati, non mollare!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Sergio Oliva
In Pre Gara
Complimentoni....secondo me è già un buon risultato....BRAVO!!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
continua così
Mr Universo
Inizio Preparazione
secondo me manchi di definizione e nn poco,il tricipite si nota appena e le gambe poco delineate,per la prossima punta a una definizione maggiore...in ogni caso bel fisico
Mr Universo
Inizio Preparazione
concordo, nelle successive gare punta sulla definizione e volume...cura bene i dorsali, spalle (molto importanti), schiena , petto per darti volume...tricipiti, bicipiti, polpacci, gambe per la definizione...Originariamente Scritto da MYO
secondo me manchi di definizione e nn poco,il tricipite si nota appena e le gambe poco delineate,per la prossima punta a una definizione maggiore...in ogni caso bel fisico
Banned
se devo andare in gara per far ridere io non ci andrei....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ma xche? lui ti fa ridere?
Posta una tua foto, poi vediamo chi se la ride!
Principiante
hai ragione,...ricorda che quello che conta è l'esperienza..non ero al mio massimo in questa gara (faccio il panettiere e per me la preparazione è dura con la dieta)....comunque farò del mio meglio,...e soprattutto grazie anche della tua affermazione ...mi fa riflettere..e mi spinge a migliorare..sempre di più...(ps...visto che mi pare di non essere poliglotti...sarebbe bene per educazione parlare in italiano....affinchè ci possiamo capire...e condividere tanti bei momenti che questo sport ci offre)
Permessi di Scrittura
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