Ricomincio da quasi 0
Ragazzi è incredibile...
Le precedenti schede mi hanno talmente esaurito che ho porso pure un botto di forza....per non parlare di esercizi che non facevo più da tempo...veramente una cosa allucinante!!
Questa volta riprenderò piano piano senza strafare e vediamo se mi rimetto in carreggiata....
Per il momento non scriverò gli allenamenti(anche perchè i pesi fanno abbastanza ridere!!!), ma scriverò solo le sensazioni avute nel WO!
Le sensazioni di ieri 12/06/2008 erano stanchezza generale e una fiacchezza allucinante. i Kg che prima erano di riscaldamento sono diventati quasi il massimale...insomma lasciamo perdere i dettagli che mi è presa malissimo...
Vediamo oggi come va....
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