Dieta massa iperlipidica.

[andyn]

con carbo bassi che quantità intendi?attorno ai 150gr?
una dieta iperlipidica dici che è cmq buona in massa?
sai, il mio problema è anche la sonnolenza
credo che una dieta ipoglucidica e con molti lipidi, tenendo a bada la glicemia, possa contribuire a diminuirla...

-> anke dormire tiene a bada la sonnolenza... quand'è ke ti viene? cmq si stava parlando delle implicazioni fra insulina-serotonina-sonnolenza anke qua:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=16252
poi è anke importante, cm diceva cressi, dv ripartire i carbo (ma cmq credo ke tu già li ripartisca bene).