Io mi alleno da casa da un anno per scelta (poco tempo per andare in palestra) e comunque posso dirti che se hai voglia di sudare i risultati li puoi ottenere anche allenandoti at home. Comunque ti dò un consiglio da neo ingegnere: quando sei sotto pressione per lo studio (vedi esame di maturità o esami universitari) non mollare la palestra, è un ottimo esercizio anti stress, ti consente di sfogarti e rilassarti.
Ciao