Grazie Mattia lo farò!!!
Grazie Mattia lo farò!!!
bene mattè
Se ti può consolare Matteo, due anni fa non riuscivo a squattare bene perchè avevo le ginocchia finite. Da una risonanza magnetica, ho scoperto di avere le cartilagini del ginocchio consumate. Facendo tanto ma tanto squat il dolore è cessato ed inoltre posso camminare in discesa senza alcun tipo di problema.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
hai avuto la reazione opposta..
Per il fisioterapista avrei dovuto evitare lo squat...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
a me mi dissero queste testuali parole..il b.b. te lo puoi dimenticare..infatti si vede...
Il fisioterapista è un amico...quindi non mi ha mai detto di smettere anche perchè lui sa che non smetterei MAI!!Mi ha detto e ridetto di evitare l'accosciata nello squat con grossi carichi, perchè pure io oltre al menisco ho le cartilagini andate...![]()
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