*SARCEV ARMS WO: intensità inaudita*

[cressi007]

ho letto che i w.o. di sarcev sono talmente duri che dopo un anno scappano tutti via...ma il primo anno che lavorano con lui hanno tutti ottimi piazzamenti

[123456789]

bhè sarà mica cosi pirla sarcev no?

[cressi007]

un fisicaccio..non troppo bovino ma armonico e possente..

[123456789]

ho rivisto il video

fa 16 minuti senza pause
e un 15x10 di tricipiti
e un 15x10 di bicipiti

un 30x10 di bracca!!!!!!! [30 esercizi in tutto in jumpset uno con laltro senza fermarsi]

[cressi007]

se lo puo permettere..lui cortisolo gia non ne ha..comunque e cosi che dovrebbero allenarsi molti b.b. professionisti..in palestra a spaccarsi il c.lo non a giocare con i pesi e poi piangono che non vengono presi in considerazione dai giudici

[123456789]

ha annullato la soglia del dolore

[Corvette]

Sono daccordo con gli allenamenti di Milos Sarcev.

[twins]

ho letto che i w.o. di sarcev sono talmente duri che dopo un anno scappano tutti via...ma il primo anno che lavorano con lui hanno tutti ottimi piazzamenti

...il secondo anno spanzano...

[123456789]

esatto twins, temo di si

[Nemintek]

...il secondo anno spanzano...

Quoto vedi Badell l'anno scorso

[MYO]

mai visti cosi tanti attrezzi per le braccia
tanti nuovi esercizzi da eseguire(rep+)

[MYO]

qui la gente muore
http://www.youtube.com/watch?v=QkGqucO_No0

[123456789]

Thx compare per la rep

quel video lavevo già postato, è figo l'indicatore dello sbocco ahah

il regime di molos è insostenibile

[Warp620]

una rilassante seduta di allenamento a vomitarsi di sopra

ank'io odio gli allenamenti da femminucce ma neanke oltre i limiti umani

mi bruciano i muscoli solo a guardarlo..

[123456789]

si warp, fa paura