The Chronicles of Boromir

[cressi007]

le forzate sono molto dure e stressano tantissimo a parer mio..se fatte in detterminati meso come microcicli possono assere utili ma usate spesso possono essere diastrose per i progressi...belli i w.o. boro

[Boromir]

A parte nelle dips alle parallele della scheda A, le forzate sono solo nelle 3 settimane della scheda B, in cui pensavo ad un'esecuzione limitata a 4x6 +2 forzate.

[menphisdaemon]

Io ti ho detto la mia..

Boro, l'hai + visto "Bigger,stronger,faster"??

[Boromir]

E' uscito ma lo proiettano solo in due cinema, il Landmark e il Mann Chinese che non sarebbero nemmeno molto lontani da dove lavoro, ma sinceramente non ho molta voglia di andarci. Aspetto che esca in DVD.

[menphisdaemon]

Ma dimmi te...io sarei in prima fila! E dopo il film black jack e squillo di lusso...
Quanti gradi ci sono da te? Clima?
Nn ci racconti mai nulla...

[Boromir]

C'e' il sole e fa caldo. Per sabato sono previsti 35 gradi anche se sulla costa fa un po' piu' fresco. Per fortuna in palestra c'e' l'aria condizionata.

[menphisdaemon]

Aprirò un thread con tutte le curiosità così non ti sporco il diario
Tipo se esiste veramente il "casual friday" o se è uno dei soliti hype..

Vabbè,vabbè, la finisco..però prima o poi lo apro il thread