ma quanto pensi he te ne diano le noci?
EVO= olio extra vergine di oliva
Io sono contro i farinacei come pane e pasta, se uno se li vuole mangiare meglio che siano integrali a causa dell'IG (indice glicemico).
I latticini è un discorso troppo lungo.
Ti ripeto, leggiti un pò il forum, non puoi pensare che ti si spieghino cose che per gli altri sono elementari, te lo dico in amicizia, non prendertela...il fatto è che io ho letto il tuo thread per caso.
solitamente domande come le tue rimangono senza risposte...