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Discussione: Cosa mi gonfia????

  1. #496
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    In molti si trovano bene con un modello del genere...la settimana è solo una comodità nostra...

  2. #497
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    e sarebbe l'ideale...sento che in 5 giorni spreco tutto il lavoro di "adattamento" post ricarica,me ne servirebbero proprio almeno 10...è un peccato infatti quando tiro 2 week il "top" lo noto all'8-10 gg...(tra lunedì e mercoledì)
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  3. #498
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    ricarica meno a settimane alterne

  4. #499
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    bellissimo l'avatar!!!
    ci avevo pensato,ora proverò!!!tipo 400 cho invece dei soliti 700(circa)!
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  5. #500
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    Senò puoi fare rcarica proteica e bassi cho una sett, ricarica di cho l'altra...

  6. #501
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    si,anche se comunque quei pochi CHO interromperanno in ogni caso la "scarica"...non sarà lo stesso...vedrò che posso fare,cercherò di strappare più weekend possibili
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  7. #502
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    ieri sono entrati in casa i magnum snack size...quelli mini...
    ognuno ha 17 gr CHO...non sono chetogenici vero???
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  8. #503
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    Direi di no, però fanno voglia..sia loro che Eva Longoria ...

  9. #504
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    eh già...uff...
    il problema è mio fratello che mangia ogni tipo di porcheria...dunque a casa c'è DI TUTTO!!!
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  10. #505
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    Io vivo in famiglia e mia mamma è l'anti dieta per eccellenza..ho provato di tutto..sono tentato di esorcizzarla con l'acqua santa, ma dubito funzioni. Mi è sorto persino il dubbio sulla maternità...siamo agli antipodi

  11. #506
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  12. #507
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    capisco perfettamente la situazione
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  13. #508
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    mi pare quasi oggettivo che ci sia uno stallo qui...
    lunedì ero 84.5...
    sabato scorso 82.5.
    oggi 83...dubito domani sarò sotto gli 82.5.
    e abbassare le calorie ulteriormente non è fattibile...il cardio c'è...
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  14. #509
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    imho mezzo kg lo perdi tranquillamente in un giorno..anche di +..

  15. #510
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    si ma ne ho perso 1,5 in 4 giorni

    vedremo...
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