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Discussione: quale e' lo spuntino pomeridiano ideale?

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  1. 10-06-2008, 03:08 PM #1
    pasquaccino
    pasquaccino non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Definire, prego, cosa intendi per "l'alimentazione basilare di un bb"...

    Se segui una low carb, ad esempio, quello spuntino non va bene.
    faccio un lavoro medio pesante..faccio il demolitore di ferro...e sono sempre sotto pesi e movimento...e poi intendo una dieta 50cho...30grassi e 20pro
    intendo una dieta di massa
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  2. 10-06-2008, 03:42 PM #2
    andyn
    andyn non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    nn hai detto quasi niente
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