estate...fine allenamento

[twins]

dipende da come è il tuo fisico...

[virgil]

in che senso scusa??

[twins]

se sei molto avanzato qualche peggioramento ci sarà. se sei un neofita potresti anche migliorare

[virgil]

ah ok!...diciamo che sn + vicino ad un neofita che ad un livello avanzato! la cosa che più mi preocuppa è perdere gli addominali xD

[twins]

gli addominali puoi farli ovunque...