l'ho fatta qualche gg fa,purtroppo ho potuto fare solo questa,che ne pensate??
Mr Italia
In Warm-Up
ecco il gladiatore
l'ho fatta qualche gg fa,purtroppo ho potuto fare solo questa,che ne pensate??
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
la base c'è, ma c'è anche molto da lavorare. L'addome non è male e nemmeno i pettorali, braccia e spalle indietro. Per curiosità: età, altezza, peso?
Mr Italia
In Warm-Up
22 anni
1,79cm
peso 76kg
è da un anno e mezzo che vado in pale..hai ragione in tutto,forse solo le spalle non sono venute bene però sul fatto delle braccia è giusto (anche per i miei parametri)
tra un anno voglio 100 kg di panca
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
l'unica cosa da fare adesso è leggere il forum e spingere, spingere, spingere!!!
p.s.: le gambe e il dorso come stanno?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Warm-Up
ah questo si...
le gambe stanno benissimo..tutti mi dicono che sono il mio punto forte..il dorso non sta indietro con il resto del corpo peròlo voglio più grosso...
il mio sogno è diventare grosso..non grosso come i vari mr olimpia perchè è imposs (purtroppo)però grosso..e spingerò per questo
Larry Scott
Ciclo di Massa
Bene, la base c'é e la volontá pure.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
OH, CHE BELLO SENTIRE QUESTE FRASI, finalmente qualcuno che non dice "non voglio diventare troppo grosso"... e cazzate del genere...Originariamente Scritto da belloegladiator
ah questo si...
le gambe stanno benissimo..tutti mi dicono che sono il mio punto forte..il dorso non sta indietro con il resto del corpo peròlo voglio più grosso...
il mio sogno è diventare grosso..non grosso come i vari mr olimpia perchè è imposs (purtroppo)però grosso..e spingerò per questo
applauso e rep+
Permessi di Scrittura
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