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Discussione: Aspirante medico in palestra - Superpippo's diary

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  1. 07-06-2008, 10:53 AM #1
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    dipende da come le fai le alzate laterali, se le esegui alla "maiala" puoi caricare molto molto di più

    mantenendo un'esecuzione ottimale con tut in effetti si può caricare ben poco
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  2. 07-06-2008, 11:51 AM #2
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    no,zero cheating...anche perchè significherebbe dare strappi con la schiena,e non mi è consentito...e tut lentissimo...alla 6 ripetizione sono in fiamme!!!
    ...the search for the truth...

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  3. 07-06-2008, 12:00 PM #3
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    le alzate laterali con chetaing sono una porcata
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