bene se hai perso SOLO massa grassa è tutto riguadagnato!!!
Bravo Mario...
Sergio Oliva
In Pre Gara
bene se hai perso SOLO massa grassa è tutto riguadagnato!!!
Bravo Mario...
Larry Scott
Ciclo di Massa
sisi..i pr in pesi in generale sono migliorati..la settimana pomaggio/deplettiva mi riduce uno straccio ma poi ho effetto contrario e mi sveno tipo palloncino in intensita' e forza..bo..a volte questi processi metabolici sono ancora un mistero..specie per il mio corpo..comunque ottimi risultati
Sergio Oliva
In Pre Gara
bene l'importante è quello...
Larry Scott
Ciclo di Massa
allenamento di oggi (saltato)
appena arrivo in palestra appena ho preso il bilncere in mano sembrava gia che stavo facendo stacchi da quanto era pesante...faccio due o tre movimenti e preso armi e bagagli e sono tornato in casa...sono proprio andato a sensazione..quando non sento la muscolatura lavorare meglio che lascio tutto o mi faccio male..rimando tutto a domani con piu grinta cosa che oggi proprio non voleva uscire...
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