Diario di glutammico

[The Undertaker]

a me invece più la prima...lavorare 2 muscoli enormi come gambe e dorso è dura!!!

Bravo Glutammico...

[cressi007]

a me invece più la prima...lavorare 2 muscoli enormi come gambe e dorso è dura!!!

Bravo Glutammico...

sara' che per me la schiena e' sempre un piacere come le gambe..trovo piu difficile il primo abbinamento..ma e' questione di gusti e di abitudine mentale

[The Undertaker]

Non zozziamo il diario a Gluta...che si incaxxa....

[glutammico]

ah ah no matte mi in***** solo quando si parla di banane zucchine e disquisizioni personali (vedi quelle sui guanti). anzi ti diro' mi fa pure piacere solo che poi mi incasino a cercare nozioni

[Nemintek]

Non ho capito il senso del 5x10 con rest di 40'', personalmente non mi piace userai un carico infimo gluta per me è tempo sprecato.

Boh non me piace, perchè sta roba qui?

[glutammico]

Capitano Nemo hai letto quanto detto nel post precedente ?
Si passa per forza di cose al pompaggio

[Garzante]

nn piace manco a me molto a dire il vero.. il pompaggio su squat e panca non lo raggiungerai mai..