Diario di Überfranz "Den korteste veien til ingenting"

[.:überfranz:.]

hahaha la corda la potevo fare con la fava... risparmiavo anche i soldi ahahahah

[cressi007]

ahah io non mi metterei a far girare quel coso ti ci vorrebbe il porto d'arma ahahh

[.:überfranz:.]

[The Undertaker]

Uber come ti sbagli...sempre di fava si parla....
Come va con i WO???

Tutto ok???

[.:überfranz:.]

rapporto veloce.
venerdi'
pin pull 200kg x5 nuovo PR 5RM
da domani provo tutti i massimali.
vi terro' aggiornati ma adesso scappo.
ciao!

[cressi007]

200kg? ottimo!!! otimmooooo!!
grande uber finalmente azzo sei andato su come un missile con sti carichi...vediamo comesti massimali volano

[.:überfranz:.]

si' infatti, e' incredibile cosa un programma azzeccato possa fare...
oggi provo lo squat, dovrei essere sui 160 adesso... incrociamo le dita
mercoledi' provo la panca, speriamo che vada su bene
mentre venerdi' devo provare i 200 di stacco
e poi si riparte da li'.