creatina in fase di definizione

[pegarx]

Con le pro?dove?non le prendo!o intendi il termogenico?io per ora sto prendendo solo la creatina anche se sto cercando di dimagrire e alcuni dicon che è meglio di no.come esercizi per ora sto facendo tutti i giorni corsa e ogni giorno un gruppo muscolare con serie corte al massimo carico.insomma diciamo massa.

[cressi007]

la creatina blocca in parte la lipolisi

[pegarx]

lipolisi...!cerco su google..!ma tipo quando si fa massa non si prende crea a amminoacidi e proteine per crescere?
ok vuol dire dimagrire alla fine..!

Allora per dimagrire cosa devo prendere?!un mio amico prende robe a base di effedrina che prende dall'america ma io ho sentito che fanno male..!

[megamass-80]

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

[cressi007]

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

hai una base logica per fare questa affermazione????????uno studio..qualcosa..

[megamass-80]

hai una base logica per fare questa affermazione????????uno studio..qualcosa..

Non ti so dire con precisione perché non viene assimilata con il caldo. Cmq le persone che me lo hanno detto sanno il fatto loro.
Uno è il mio trainer e l'altro un mio caro amico trainer di enna che ha fatto diverse gare. Se poi è una cosa sbagliata chiedo scusa. MA NON MI SEMBRA AFFATTO GIUSTO AGGREDIRMI E FARE BATTUTINE E QUESTO è RIVOLTO A TUTTI

[andyn]

ti rispondo in tutta serenità: se ogn'uno di noi riportasse x buone su questo sito, o sl raccontasse in giro, tutte le stron.zate ke si vengono a sentire (la soia fa bene, l'ananas e il pompelmo fanno dimagrire, le noci fanno ingrassare, la taurina è uno stimolante e viene dallo sperma dei tori, la caffeina disidrata...), si direbbe sempre tutto il contrario di tutto nn si verrebbe mai a capo di niente (cm stava succendendo in questo thread). adesso te sarai in buona fede e forse sei l'unico ke ha ragione, xò x dimostrarlo nn basta dire: "me l'ha detto... ke è..."
cmq prova a fartelo spiegare da ki te l'ha detta questa cosa, se ti danno una spiegazione valida, motivata e basata sui fatti sarò il primo a ringraziarti

[glutammico]

lipolisi...!cerco su google..!ma tipo quando si fa massa non si prende crea a amminoacidi e proteine per crescere?
ok vuol dire dimagrire alla fine..!

Allora per dimagrire cosa devo prendere?!un mio amico prende robe a base di effedrina che prende dall'america ma io ho sentito che fanno male..!

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

Tra italiano, concetti e ...va beh meglio che non lo dico, mi state facendo venire lo sconforto.

[Heavy Metal]

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

per favore potresti essere più preciso?
fino a che temperatura ambiente può essere presa la creatina ?
grazie

[cressi007]

per favore potresti essere più preciso?
fino a che temperatura ambiente può essere presa la creatina ?
grazie

spro sia in tono ironico vero?

[Heavy Metal]

spro sia in tono ironico vero?

si si stai tranquillo

[glutammico]

Prima che fonda !
303 °C.

[pegarx]

Bello che ci siam varie opinioni..!è il bello della vita...!Ma in tutte le cose che vedo sul forum uno dice cosi e l'altro pomi..!e io che cerco di imparare e capirci qualcosa ho le idee sempre piu confuse..!ma in questo ambito non ci son delel vere verita assolute?!la creatina funziona in un certo modo e stop.no?non funziona un giorno in un modo un giorno e in un altro modo un altro giorno..!

[miki87]

ciao a tutti...posso farvi una domanda ho iniziato a prendere creatina è possibile che non venga assimilata con questo caldo????grazie

[glutammico]

No vabbe' dai ..ditemi che state scherzando.
E' cosi' ?? scherzate vero ??!!