Era riferito al fatto che qwerty, da quanto ha scritto, non si è mai allenato in modo serio e non ha mai curato l'alimentazione.Originally posted by fabio83
Dimagrimento e accrescimento della massa magra sono inconciliabili?e chi l'ha detto?
Quindi, per il momento, gli conviene perfezionare questi due aspetti e non pensare a dimagrire e a mettere massa insieme.
In ogni caso anche ad un "veterano" non conviene fare le due cose insieme perchè rischia di arrivare ad un compromesso mediocre. Non per niente si parla di periodi di massa e periodi di definizione.
Rispondi Citando
Segnalibri