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Discussione: aumentare di peso? è una parola!

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  1. 04-06-2008, 09:00 PM #1
    phoenix1927
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    Citazione Originariamente Scritto da Srincek7 Visualizza Messaggio
    Niente mi serve un dietista!!!
    ^^
    180 cm x 68 kg...de piu nin zò!^^
    dopo esseri fatto un giro nel forum ed aver letto i post in evidenza, apri un tread scrivendo la tua alimentazione attuale, così possiamo darti una mano. scrivi pure come ti alleni e quali sn i tuoi obiettivi.
    sei parecchi magro, almeno all'inizio prendere massa sarà abbastanza facile
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 05-06-2008, 12:00 AM #2
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    ok grazie proverò a dare una letta generale!! un mezzo post l'ho già aperto, ma è molto impreciso perche sono poko informato. Grazie ciao.
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