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Originariamente Scritto da abacus risalve supertizio i pesi sono complessivi(escluso il bilanciere)... ai tricipiti ho la forza di una vecchia di 100anni incancrenita...(non che agli altri gruppi muscolari sia forte eh, ma i tricipiti sono proprio sotto zero!) sì ma scrivi il totale bilanciere compreso!!
ok, dalla prox volta li scriverò bilanciere compreso. L'allenatore mi ha detto che quello che uso pesa circa 10 kg.Può essere?
sisi..il classico bilancere..tranquillo ora aggiungi hai pesi che conti quello del bil
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