la mia dieta per la massa per 4ca

[bacarospo]

Originally posted by stallone
che ne pensate di questa dieta per la massa invernale su un soggetto di 85 kg per 1.75....

Mi sembra che ci sia una crescente tendenza a iscriversi al forum e postare immediatamente la propria dieta chiedendo consigli.

Giustissimo, è lo spirito di qualsiasi forum. Bisognerebbe però leggere qualche post prima.

Gli errori di questa dieta (e non sono pochi ) sono bene o male gli stessi errori di almeno altre 3 diete di cui si è parlato negli ultimi 7 giorni. Quantità troppo alte di pro, uso spropositato di integratori, pianificazioni alimentari insensate (2 gg a 0 carb) e così via.

Sia chiaro Stallone, nulla di personale (#
Il fatto è che per risponderti bisognerebbe stare davanti al pc per 24 ore.

Tanto per iniziare prova a cliccare sul link qui sotto e a leggere l'ultimo intevento della pagina. Non bisogna andare tanto lontano. In questo momento è il post appena sotto al tuo
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...5&pagenumber=2

Poi se non ti è chiaro qualcosa, ma qualcosa che sia un pò più specifico, basta che lo scrivi e sicuramente più di un utente ti risponderà.

Saluti.