Fallimentare giornata per 2/3 di massimali

panca
1x 102kg 0k
1x105kg ok
1x107 kg ok
1x110kg fallito ma di brutto (mi è crollato il bilanciere sullo sterno)

vabbè, passiamo agli stacchi

stacchi
1x1 130kg facile
1x1 140kg facile
1x1 150kg no problema
1x1 160kg un pò tosti ma li chiudo
1x1 163kg manco li stacco aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrgg


okay sono davvero demoralizzato, quasi quasi torno a casa e lascio perdere lo squat, poi però il mio orgoglio calabrese mi fa provare

Squat
1x1 100kg bah
1x1 110kg andiamo avanti
1x1 120kg se pò fà
1x130kg barcollo ma non mollo
1x135 kg NUOVO PR!!!!

vabbè il mio squat fa schifo, però anche 15kg in più rispetto al vecchio massimale possono risollevare un wo altrimenti fallimentare