Diario di uno sballato Tarantino.

[cressi007]

bel caratterino tarantolino occhio quando aggiungi lavoro extra alle braccia specie nei triceps a non affaticarli troppo che poi rischi di rovinare la panca....

[tarantino]

stai tranq che gli istrut teste di min++ia ce li abbiamo tutti,con le loro shede pre-stampate che danno a tutti,figurati che il mio l'unica cosa che fa in sala è sistemare i pesi e prendere in giro,con altra gente over 40,i ragazzini che magari vengono per la prime volta in palestra..e sai che ti dico che con tutti quelli che vedo in palestra che seguono le sue schede,ce ne fosse uno che fa stacchi,squat,i fondamentali li lascia a casa..mah..

Il punto è questo...lui è uno che di x se, le cose le sà...infatti è molto preparato!
Solo che certe battute mi danno al cazz0 e poi parto...
Xò mi dispiacerebbe lasciarlo xche è davvero bravo nel suo lavoro!
Ho visto certi elementi davvero malmessi che con lui hanno messo su un bel fisico davvero...ed anche io sono uscito sotto il suo insegnamento!(oltre a quello del forum)

bel caratterino tarantolino occhio quando aggiungi lavoro extra alle braccia specie nei triceps a non affaticarli troppo che poi rischi di rovinare la panca....

Tranqillo Crèzy, ho fatto i miei due conticini, e non mi rovina la panca...che ho oggi!
Ma tu hai proprio una fissa x stà panca eh...?
Manco hai notato che x la prima volta ho provato il massimale di stacco!

[cressi007]

si che l ho notato ma mica hai tirato quello che dovevi quando mi dici ho tirato a costo di spezzarmi le braccia e ci sono riuscito allora ok..
io dico per la panca perche e il problema della maggior parte delle pesone perche sovraccarica i triceps e non se ne accorge

[tarantino]

No figurati...ieri ho fatto bicipiti solo xche nn stavo capendo un caxxo e dovevo aspettare che finisse la mia ragazza....e ne ho approfittato x gonfiarle un pò!

Cmq faccio sempre attenzione a quello...non mi gioco il wo del petto x fare braccia!
X ora conta di più il petto che il resto...

[cressi007]

ok perfetto...e prova ste dip