impeccabile![]()
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...the search for the truth...
quindi?? compromettono la chetosi?
IMHO se li eviti è meglio...
eppure(e qui chiedo supporto a menphis e somo) so di diversa gente che usa le whey(contenenti BCAA) in cheto...
...the search for the truth...
sicuramente l'eventuale uscita dalla chetosi dipende dai dosaggi
cmq nn ho dati precisi al riguardo (cioè personalmente nn uso BCAA e nn ho utilizzato il test dei chetoni dopo la loro assunzione)
che in definizione\low carb si possano usare i BCAA nn lo mettiamo in dubbio, ma neanche glutamina, arginina etc.. solo bisognerebbe essere consci del fatto che in buona parte verranno convertiti in glucosio.
vi ringrazio allora farò in modo di evitarli
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probabilmente no...
poi in realtà non so quale sia la dose che compromette la keto...
...the search for the truth...
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