Beh, chiedo anche qua....

Due domande sulla giornata A2:

1 in palestra ho uno strano bilanciere barra T...in pratica è come una croce, poggiata su una pedana...i dischi si mettono sui lati dellla barra orizzontale, barra che si impugna per fare l'esercizio. In teoria i dischi si potrebbero mettere anche davanti, ma li ho sempre visti mettere ai lati...cambia qualcosa?. Va bene? A me sembra OK...l'unica cosa è che mi da un po' noia, in quanto lo devo impugnare proprio dove poi si riappoggia...ed alla fine lo devo lasciare, altrimenti mi sego le dita. Infatti stasera ho chiesto aiuto per il riappoggio finale

2 nell'A2 ho il petto leggero...nella scheda avevo scritto 5x5, ma nel giorno A, quando avevo il dorso leggero, di rematore avevo fatto 4x8...quindi anche oggi di petto ho fatto 4x8...è ok oppure era corretto oggi ed errato il giorno A?