bcaa e cheto

**menphisdaemon** · 29-05-2008, 10:57 PM

Originariamente Scritto da tattoos

No.

Parliamone...

**Superpippo** · 30-05-2008, 12:43 AM

se non erro uno dei tre aminoacidi(al momento non ricordo quale) stimola in modo marcato la secrezione di insulina...

**°°sOmOja°°** · 30-05-2008, 12:57 AM

beh la valina è glucogenica ad esempio.

**Superpippo** · 30-05-2008, 12:58 AM

impeccabile

**paolicci** · 30-05-2008, 02:13 AM

quindi?? compromettono la chetosi?

**Superpippo** · 30-05-2008, 08:34 AM

IMHO se li eviti è meglio...
eppure(e qui chiedo supporto a menphis e somo) so di diversa gente che usa le whey(contenenti BCAA) in cheto...

**°°sOmOja°°** · 30-05-2008, 09:01 AM

sicuramente l'eventuale uscita dalla chetosi dipende dai dosaggi
cmq nn ho dati precisi al riguardo (cioè personalmente nn uso BCAA e nn ho utilizzato il test dei chetoni dopo la loro assunzione)

che in definizione\low carb si possano usare i BCAA nn lo mettiamo in dubbio, ma neanche glutamina, arginina etc.. solo bisognerebbe essere consci del fatto che in buona parte verranno convertiti in glucosio.