la creatina può causare un pò di ritenzione idrica,ma se stai al 10%non penso ti appanni nel senso che ti fa mettere grasso sull'addome
la creatina può causare un pò di ritenzione idrica,ma se stai al 10%non penso ti appanni nel senso che ti fa mettere grasso sull'addome
tra un anno voglio 100 kg di panca
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