Citazione Originariamente Scritto da F4B10 Visualizza Messaggio
[COLOR=Red]REMATORE 1X5 @ 14; 1X5@24 5X5@29 31,5 32,5 33,5 33,5
PANCA PIANA [COLOR=Lime]1X5@24 5X5@33,5

non per menare sfiga ma è un pò ambizioso credo 100kg di panca con un 5x5@33kg no? dovresti fissare obiettivi con termine piu vicino secondo me!

che massimali hai tuttora?

però dacci dentro, anche il mio obiettivo sono i 100kg @60bw prima o poi ci arriverò ahah