Diario di Blanko

**Nemintek** · 29-05-2008, 04:06 PM

Ma come ca.zzo misuri il peso del pane???? ahahahahahaah §8

Comunque imho va già meglio, come secondo spuntino magari 2 o 3 uova sode, ma le whey non le hai?

**Blanko** · 29-05-2008, 04:14 PM

No, prendo solo creatina post wo.

**The Undertaker** · 29-05-2008, 05:32 PM

Post WO...
30gr whey
5 gr creatina
una banana
2 gallette di riso con un filo di miele...

et voilà!!!

**Fenix** · 29-05-2008, 10:59 PM

Originariamente Scritto da Blanko

No, prendo solo creatina post wo.

**Blanko** · 29-05-2008, 11:05 PM

Parlavo di integratore.. Anche se so che delle whey servirebbero..

Specie anche per quando mi sveglio, dopo la notte.

**Nemintek** · 30-05-2008, 09:27 AM

Allora questi primi giorni dove cominci a mangiare da essere occidentale come vanno?

**twins** · 30-05-2008, 09:53 AM

branch warren? dove, quando perchè?

**Blanko** · 30-05-2008, 10:21 AM

Aahahah, stavo pigliando per il culo!

Fenix mi deve solo far sapere l'ok per trasferirmi alla tana. La tana non è sua e quindi deve chiedere..

Magari incontrare Branch Warren..

**Blanko** · 30-05-2008, 10:22 AM

Originariamente Scritto da Nemintek

Allora questi primi giorni dove cominci a mangiare da essere occidentale come vanno?

Vanno "male". Cribbio, ogni due ore circa ho fame. Se smetto di fare palestra divento un ciccione, è sicuro.

**The Undertaker** · 30-05-2008, 10:29 AM

Tu pensa che un dottore con i contro-cazzi americano diceva di NON mangiare più di 163 gr di tonno A SETTIMANA....per la quantità di mercurio!!
Come il pollo con la diossina...ecc....