Diario di uno sballato Tarantino.

[tarantino]

Beh, grazie x apprezzare i cambiamenti!

Cmq io già lavoro con 1 richiamo sul petto, il venerdì.

Solo che cresceva lentamente, ed ora si trova arretrato rispetto agli altri muscoli...cmq non mi lamento...è già un piacere aver ripreso un po di volume!

Crezio, nun te incazzà!

L'ho detto xche mi scazza vedere il deltoide grosso e il petto piccolo...

Eppure mi spacco letteralmente il cul0!

Cmq tra un mese, posto di nuovo altre foto, così vediamo i cambiamenti...

[cressi007]

ottimo...posta posta...non mi ricordo se fai le dip pei il petto

[tarantino]

Purtroppo no...non ce la faccio.

L'ho detto...sono deboluccio, nonostante pesi 85kg...

[cressi007]

che vuoi dire non c'e la faccio? non riesci a fare una dip per il petto? ricordati che le dip sono piu o meno come gli squatt per la parte cinetica superiore...gli ritengo indispensabili per la costruzione della forza..io senza le dip non farei la panca cosi..per me e' stato indispensabile..ho fatto ottimi miglioramenti nella panca da quando le ho inserite

[tarantino]

Ma io non riesco a tirarmi sù...come faccio a farle se non ho forza x tirarmi sù?

Non voglio fare come Caso1986 che fà trazioni, nonostante non abbia abbastanza forza x tirarsi sù...

[Nemintek]

tarantino è impossibile che non riesci a fare una ripetizione di dip! Prova e facci sapere

[tarantino]

Ok...ma credo di sapere già come finirà...

Non parto sconfitto eh, ma ci ho provato un macello di volte, e mai fatta una...

Sembra stupido, assurdo, ma è la verità...

[Nemintek]

Ma cosa vuol dire??? Anche se non ci riesci ti impegni, sbatti la testa e sudi finchè non riuscirai a farne 10 di seguito

[cressi007]

quoto nemy..mi sembra impossibile che non riesci farne una

[tarantino]

Domani ci provo e vi dirò...speriamo bene!

Se mi spezzo le braccia, le spese me le pagate voi!

[Blanko]

Ma cribbio!!! Mettici rabbia, futta ci vuole!!!

Devi arrivare in palestra incazzato nero perchè sei una *****ccia e ti vuoi migliorare!!!

Ogni serie che vai avanti devi diventare peggio di un rottweiler!!!

Tu domani ce ne fai almeno 5 di dip!

[Nemintek]

Ecco Blanko direi che ha sintetizzato alla grande il mio pensiero §8

[cressi007]

blanko si incazza quando sente non ci riesco

[tarantino]

Minchia, basta che non mi meni eh...le faccio le dip, le faccio!

Paura....

[glutammico]

hey ..lui ti mette paura e io no ? solo perche' e' nero ?( avatar ) ...questo e' discriminazione caxxo !!!

Cmq per i tricipiti ce la fai no ? quindi parti con i gomiti stretti e via via allargali .