Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[twins]

anche MAU faceva box squat ogni tanto..

somo non mi traviare il ragazzo. l avete perso ormai...è un bbilder!

[Blanko]

somo non mi traviare il ragazzo. l avete perso ormai...è un bbilder!

Quando ci dirà: "mi sono comprato la panca scott", allora sarà l'apice del cambiamento. Da lì non si torna indietro!

[menphisdaemon]

Ti appoggio..sul box squat Nem...da dietro...

No, scherzi a parte, ottima scelta
Potresti variare altezza e stance a seconda dei muscoli che intendi coinvolgere maggiormente...

[Nemintek]

Ok se mi appoggia menphis son contento

Si infatti menphis la mia idea è proprio quella, del sitting back non me ne frega proprio niente lo userò anche per variare lo stance e soprattutto anche l'inclinazione delle punte e vedere effettivamente se cambia qualcosa o meno, ti rircordi quando parlavamo di questo no?

[The Undertaker]

Yuri sei tornato alle origini???
Ci hai lasciato??

[Nemintek]

Eh si Matteo proprio così!

[menphisdaemon]

Yep, ovvio che mi ricordo.