Citazione Originariamente Scritto da valerioKickBB Visualizza Messaggio
molti mi hanno detto che sono sport incompatibili, è impossibile fare entrambi bene.
dipende tutto da due fattori... il primo cosa intendi per BodyBuilding, il secondo è a che livello intendi allenarti nelle due discpline...

per il punto se per body building intendi diciamo la cura del corpo, delle grandi masse e proporzioni effettivamente la cosa entra un po' in conflitto con la kick... e qui si passa al punto due... sara difficile diventare contemporaneamente mister olympia e campione di Kick questo si... ma se il tuo obbiettivo è avere un bel fisico e fare qualche incontro di livello amatoriale non c'è nessun problema... basta trovare il giusto equilibrio, proporzioni con cui praticare i due sport, e alimentarti di conseguenza... se magni tanto cresci, kick o non kick...

d'altra parte se per BB intendi invece allenamento con i pesi in genere, allora il problema proprio non si pone... ben studiato l'allenamento con i pesi è un gran complemento a qualsiasi disciplina sportiva, anzi fondamentale man mano che il livello di pratica aumenta!

in linea di massima quindi sono decisamente compatibili...