Citazione Originariamente Scritto da glam Visualizza Messaggio
- pranzo sempre in negozio e porto il cibo da casa...cosa posso portarmi che sia ma ngiabile dopo 4 ore? panino e scatolame oppure panino e scatolame!!
riso, farro e cereali vari, legumi, carne o pesce cn pomodoro, affettati magri, uova sode o frittata, verdure cotte o crude, frutta, frutta secca.
ci sn un'infinita di cibi che possono essere mangiati dopo mezza giornata, soprattutto se si ha a disposizione un termos