Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
non ho detto nello spuntino pre w.o. ma negli spuntini in generale.
Per il legumi a scapito della carne guarda...non e' che cambia questo gran che, se guardi la tabella nel thread che hai linkato vedrai che a questo punto meglio le uova dei farinacei ( cosi' non sballa nemmeno i carbo )
x il grana ok, ma quindi leveresti del tutto la carne x le uova?