Per ora sono andato a "vista" + bilancia.

Sono sicuro di aver perso all'inizio cm di braccia, cosce ecc...lo so perchè alcune magliettie che prima mi stavano strette sulle braccia ora non sono più così; però ci sta che fosse acqua e non solo muscolatura.

L'addome all'inizio mi pareva che non subisse grossi cambiamenti...invece è da circa due settimana che lo vedo più tonico, più "piatto" ed inizio ad intravedere gli addominali(sopratutto quelli alti).

Cmq, non voglio scendere sotto 70Kg.