Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
Io non ho capito nulla. Come si fa a giudicare una scheda se non scrivi quello che fai ed i tuoi obiettivi?

A quel punto potevi scrivere:

Giorno 1: corpo

Giorno 2: corpo

Giorno 3: corpo

Obiettivo: migliorare

mmm, questa scheda va già meglio.

E' vero, colpa mia:
165cm, 55Kg, 21anni, obbiettivo massa (puntavo anche ad una discreta resistenza)