ma io peso e calcolo tutto sempre...un pò di approssimazione c'è solo con le noci,a causa della difficoltà a pesarle,ma una cosa minima...e poi mai ho parlato di togliere i depletivi,anzi,sono molto soddisfatto della routine del WO...quello dei grassi era solo un pensiero che avevo fatto(nel tentativo di emulare una PSMF per una paio di giorni a week) per tentare di sbloccare la cosa,dato che non posso aggiungere cardio e la ricarica era stata(secondo me)più che buona,tutto qui...solo per cercare una soluzione...