che vantaggio hanno 1....o 2 banane mature ?
Larry Scott
Ciclo di Massa
che vantaggio hanno 1....o 2 banane mature ?
Principiante
In Warm-Up
posso sbagliarmi, ma sicuramente contengono carbo migliori del pane, e anche potassio...Originariamente Scritto da glutammico
cmq come ho gia detto l alimentazione va variata, se no mi diventa una scimmia...
Mr Italia
In Stretching
ciao..allora purtroppo io mi alleno alle 9 di sera qndi mangio verso le 7 e mezzo 200gr di patate,150 di bistecca di vitello,verdura,100gr di pane e 2 cucchiai d'olio di oliva..dvo postarvi anke la scheda?
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