Ciao, un mio amico con esercizi in palestra è riuscito notevolmente ad allargare la circonferenza delle spalle,è possibile che la struttura ossea anche ad una età avanzata si possa allargare dietro una crescita muscolare?
Principiante
Struttura ossea
Ciao, un mio amico con esercizi in palestra è riuscito notevolmente ad allargare la circonferenza delle spalle,è possibile che la struttura ossea anche ad una età avanzata si possa allargare dietro una crescita muscolare?
Master Olympia
Ciclo di Massa
sembra più lasrgo perchè ha una postura migliore, magari più "aperta" e forse ha aumentato il volume delle spalle,, ma di certo la struttura ossea è ferma dopo lo sviluppo in quel senso..
Principiante
Okkka
OK ---ma devo specificarti che questo mioamico aveva davvero delle sapalle esigue in confronto a com'è ora !
Acci non hole foto , sei sicurodi quello che posti?????
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Si la struttura non si espande, massimo aumenta la densità ossea, ma le dimensioni effettive no.
Probabilmente ha ingrossato i deltoidi e la schiena.
Infatti la schiena a mio parere è la zona che da maggior "volume visivo" (ti fa sembrare grossi, in parole povere) a un corpo muscoloso.
Tu concentrati su delt, trapezi e grandorsali!
-Where Eagles Dare-
Banned
anche io avevo le spalline e adesso sono un po un armadio!!!!
fidati che quando i deltoidi laterali crescono si notano.......
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
probabili cause dell'"allargamento visivo":
-ha aumentato il V-shape
-ha ingrossato i deltoidi
-ha diminuito la circonferenza vita
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
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